Vooral mannen kampen ermee ”te snel klaar te komen”. Maar waar komt dit fenomeen vandaan en kun je er iets aan doen? Het simpele antwoord is; Ja, je kunt hier zeker iets aan doen! De vervolgvragen die ontstaan zijn dan; wat je dan moet doen en hoelang het gaat duren voordat het lukt? Seks mag voor veel mensen langer duren. Seks heb je namelijk voor genot of voor je kinderwens. Toch overkomt het veel mannen dat ze te snel klaar komen dan ze eigenlijk zouden willen. Dit kan een deuk veroorzaken in het zelfvertrouwen van de man. Gelukkig kun je klaarkomen uitstellen. Met een aantal handige tips gaan we je hopelijk helpen om het langer vol te houden tijdens een intieme vrijpartij.
Heb tijd en aandacht voor elkaar
Seksuele interactie hoef je niet alleen maar te associëren met het woord penetratie. Intiem zijn kun je op verschillende manieren. Onder andere door elkaar te strelen, oraal te bevredigen of het gebruiken van seksspeeltjes. Natuurlijk zijn er nog veel meer mogelijkheden om jouw seksleven nieuw leven in te blazen.
Als je het probleem hebt dat je te snel klaarkomt en jouw partner of scharrel hiervan teleurgesteld raakt, is het noodzakelijk dat jullie de oplossingen bespreken. Voor de man is het belangrijk om het bespreekbaar te maken en hulp te zoeken. Daarbij helpt het ook altijd als jouw partner begrip toont en de situatie tijdelijk accepteert. Zeker wanneer het voor langere tijd aanhoudt, het tot mentale problemen leidt of als het de relatie beïnvloedt. Samen kunnen jullie eventueel tot creatieve oplossingen komen. Niemand vindt het namelijk fijn als zijn of haar partner zich onzeker over zichzelf voelt.
Er rust nog altijd een groot taboe op seksuele klachten en het aankaarten ervan, omdat dit een grote factor van schaamte met zich mee brengt. Dit is echter nergens voor nodig. Maak een afspraak bij de huisarts of een seksuoloog en praat erover. Deze mensen hebben het beroep niet voor niets gekozen! Voor hun is geen enkel onderwerp op seksueel gebied te gek.
Gebruik speeltjes, tabletjes of een spray om klaarkomen uitstellen
Er zijn talloze mogelijkheden om het klaarkomen bij mannen uit te stellen, mocht je het niet aandurven om naar een dokter te gaan. Hieronder zullen we een aantal methodes en tips meegeven zodat jij ermee aan de slag kunt!
- Introduceer speeltjes in de slaapkamer. Door middel van seks speeltjes kun je het voorspel veel langer laten duren. Daarnaast kun je mogelijk ervoor zorgen dat de vrouw of man dichter bij haar of zijn climax komt. Ook zijn er seks speeltjes, zoals een cockring, die fysiek helpen bij het uitstellen van het mannelijk orgasme. Al met al kunnen speeltjes ervoor zorgen dat zowel de man als vrouw samen kunnen genieten, voordat er begonnen wordt met penetratie. De speeltjes kunnen ook helpen tijdens de penetratie, door bijvoorbeeld de clitoris van de vrouw te stimuleren. Zo heb je ook cockringen met een vibrerende functie, zodat de man langer door kan gaan en de vrouw sneller tot een climax zal komen.
- Verdovende gel. 10 minuten voor de seks kun je een verdovende gel of spray gebruiken. Deze kun je zonder recept gewoon online bestellen. Let er alleen wel op dat je de spray of gel goed eraf wast, voordat je bij de vagina naar binnen gaat. Anders verdoof je jouw partner hier ook mee en dat is niet de bedoeling natuurlijk. Daarnaast dien je goed op te letten bij het gebruiken van condooms, want deze kunnen door de gel scheuren en onveilig worden.
- Een veiligere optie zijn tabletjes. Het duurt alleen wat langer voordat deze werken. Deze dien je wel via een recept van de huisarts te verkrijgen, aangezien de dosering ervan door de huisarts bepaald moet worden.
Andere mogelijkheden om klaarkomen uitstellen
Wanneer men geen voorstander is van het slikken van tabletten op recept óf deze niet voldoende werken, kan het ook geen kwaad om eens een homeopathisch middel te gebruiken. Dit zijn hulpmiddelen met 100% natuurlijke ingrediënten. Let er altijd op dat er geen stoffen in zitten waarvoor je allergisch bent. Is dit niet het geval? Dan kun je er zeker van zijn dat het middel niet schadelijk is voor het lichaam, omdat er geen chemische stoffen aan toegevoegd worden. Daarnaast kan een sterke wil en mindset ook helpen om het klaarkomen uit te stellen. Deze mindset kun je goed trainen door middel van herhaling, waarbij je jouw gedachten tijdelijk verlegt.
