Heb je al eens gehoord over de Buteyko methode? De Buteyko methode is een natuurlijke geneeswijze die binnen enkele minuten benauwdheidsaanvallen, een verstopte neus, hoestbuien, bronchiale astma en allergische verschijnselen zoals hooikoorts opheft. De Buteyko methode is ontstaan dankzij de Russische fysioloog en arts Konstantin Buteyko. Konstantin Buteyko heeft een trainingsprogramma gecreëerd waarmee mensen hun ademhaling kunnen normaliseren. Deze methode houdt kortgezegd in dat…
Coaching op het gebied van posttraumatische stress is schaars in Nederland maar zeker niet onbelangrijk. Er is een speciale aanpak ontwikkeld die inspeelt op de meest recente wetenschappelijke inzichten. Er wordt extra focus gelegd op de kracht van de persoon in plaats van zijn of haar ziekte. Uit onderzoek blijkt dat aandacht geven aan de…
PTG of Posttraumatische groei is een reactie die je kunt hebben na een schokkende of traumatische gebeurtenis. Veel mensen raken na zo’n gebeurtenis in diep dal en zullen dan ook snel een posttraumatische stress stoornis (PTSS) krijgen. Stress gevende situaties zijn bijvoorbeeld mishandeling, ernstig lichamelijk letsel of levensbedreiging. Iedereen kan zomaar getroffen worden door PTTS…
Heb jij als leerling wel eens moeite met een bepaald vak en heb je het gevoel dat het niet lukt? Geen zorgen, dit meer dan normaal. Er zijn namelijk veel vakken waar leerlingen vanuit vroeger uit al wat meer moeite mee hebben. Dit zijn vakken als het altijd lastige wiskunde en rekenen, natuur- en scheikunde…