zonnepanelen Den Haag

Duurzame oplossingen

We weten natuurlijk allemaal dat er milieuproblemen in de huidige wereld zijn. Om deze problemen zo goed mogelijk tegen te werken moeten we allemaal een stukje duurzamer gaan leven. In deze blog bespreek ik de meest voordelige en belangrijke opties. Besparen Allereerst moeten we beginnen met besparen. Hoe meer we besparen, hoe minder het klimaat…

Stockholmsyndroom

Hoe komt het Stockholmsyndroom aan zijn naam?

Een van onze nachtmerries is waarschijnlijk gegijzeld worden. De onzekerheid of je wel levend de situatie kan verlaten is iets wat ons allemaal een vorm van angst geeft. Echter bestaat er zoiets als stockholmsyndroom. Dit wil dus eigenlijk zeggen dat je gevoelens ontwikkeld voor je gijzelnemer. Dit is voor veel mensen vrijwel niet voor te…

andarine kopen

Meer spieren, minder werk!

Sommige mensen gaan naar de sportschool omdat ze het heerlijk vinden, ze kennen iedereen en kunnen waar nodig nog advies geven aan de nieuwelingen. Andere mensen gaan echter ook al jaren naar de sportschool, maar puur om fitter, gezonder en gespierder te worden. Deze blog is voor die tweede groep mensen, de mensen dat gewoon…

nachtrust

Tips voor een optimale nachtrust

Het wordt nog altijd onderschat hoe belangrijk een goede nachtrust is. Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid. Natuurlijk is algemeen bekend dat als we slecht slapen, we sneller vermoeid zijn, we minder concentratie hebben en een slechter humeur hebben. Toch zijn er nog veel ergere gevolgen van een slechte nachtrust. Je kunt last…

mediteren in amsterdam

Meditatie in Amsterdam

We hebben er allemaal wel eens van gehoord; meditatie. Sommigen noemen het een trend, voor andere is het een manier van leven. Daarnaast groeit meditatie erg in populariteit, waarvan wordt gezegd dat het de dé manier is tot een mindful leven. Waar het jaren geleden nog redelijk nieuw en onbekend was, is het nu bijna…