hooikoorts

Hooikoorts, hoe ga je ermee om?

Hooikoorts, het is een vrij groot probleem voor veel mensen. Ongeveer 800 duizend tot 1,5 miljoen Nederlands heeft er last van. In Europa komt het bij 1 op de 8 mensen voor. Hooikoorts is een van de meest voorkomende allergieën. In de maanden rond de zomer begint de ramp voor deze grootte groep mensen weer.…

snurken slaapapneu buteyko

Snurken en slaapapneu wat kun je er tegen doen?

Snurken is een veel voorkomend probleem. Naast het feit iemand die snurkt  zijn  medemens in de directe omgeving uit zijn slaap houdt, is snurken op zichzelf ook een signaal dat het lichaam verstoort is. Mensen die gedurende een lange periode snurken, hebben een grote kans om serieuze gezondheidsklachten te ontwikkelen. Iemand die snurkt slaapt onrustig…

lingerie sexy cupmaat

Wat is de juiste cupmaat?

Tegenwoordig zijn er allerlei soorten en maten lingerie verkrijgbaar. Maar een goede bh vinden kan soms nog wel eens lastig zijn. Dit geldt ook voor bikini’s. Vaak heeft dit te maken met het niet weten van de juiste cupmaat. Het vinden van een geschikte cupmaat is voor veel vrouwen een probleem. Misschien ben jij daar…

ademtherapie limburg buteyko

Tips tegen snurken

Snurk jij tijdens het slapen en heeft je partner hier last van? Veel koppels hebben er mee te maken en ze hebben hier vaak geen oplossing voor. Ben jij benieuwd wat je kan doen tegen snurken? Vaak ligt de oorzaak bij het slaapritme, de hoeveelheid slaap en de levensstijl. Door dat snurken afhankelijk is van…

je huisdier is kwijt

Je huisdier kwijt, en nu?

De grootste angst van baasjes van honden en katten, het kwijtraken van je trouwe viervoeter. Dit klinkt misschien gek, maar het komt vaker voor dan je denkt. Stel je het volgende doemscenario voor, je ploft op de bank en roept je hond of kat om eens lekker te gaan knuffelen, tot je verbazing is je…

E hookups

Wees niet bang!

Speel het volgende scenario even in je hoofd af: Bij het fitnesscentrum in jouw woonplaats werkt een jongen die je aantrekkelijk vind of je hebt je ogen al een tijdje op het barmeisje van de club. Laat het niet bij alleen kijken of een simpele begroeting! Voel je jezelf aangetrokken tot een persoon, vraag deze…