dille saus

Zo maak je de perfecte salade

Op het gebied van voeding zijn salades ontzettend ondergewaardeerd. Als je zegt dat je een salade gaat eten wordt vrijwel gelijk gevraagd of je vegetarisch bent. De opmerking: ‘Ik ben toch geen konijn’, wordt ook vaak gemaakt als je vraagt of iemand salade wil. Tijd om daar verandering in te brengen! In deze blog leggen…

zeven eigenschappen samenvatting

De zeven eigenschappen van Stephen Covey

Stephen Covey, een Amerikaanse auteur, heeft zijn eigen theorie over het leven van een effectief leven. Covey schreef zo de bestseller The Seven Habits of Highly Effective People, oftewel De Zeven Eigenschappen van Zeer Effectieve Mensen. Covey legt in deze 7 eigenschappen uit wat nou de bodem is van het succes van zeer effectieve mensen…

gereedschap groothandel

Wat is een groothandel?

Een groothandel is een gigantisch gebouw waar kleinhandelaren producten kunnen halen voor hun winkels of restaurants. Een groothandel is vaak gunstiger voor kleinhandelaren aangezien zij vaak voor een goedkopere prijs producten of voedsel kunnen inslaan. Groothandelaren hebben vaak connecties met fabrikanten en kopen dus hun producten direct vanuit de fabriek. Groothandelaren hebben ook een licentie…

weerstandbanden

Hardlopen voor beginners 

Hardlopen biedt enorm veel voordelen. Je kunt beginnen wanneer jou dat uitkomt. En het enige dat je nodig hebt is eigenlijk een goed paar schoenen en geschikte kleding. Met hardlopen kun je als je goed begint, een hele fijne basisconditie mee opbouwen. Zo krijg je weer meer energie en een fitter gevoel.  Kleding en schoeisel  Bij…